WILLKOMMEN! Der Selbstwert ist der Wert, den wir dem Leben geben.

Mein Name ist Catrin du Coeur, herzlich willkommen.
Meine Kernkompetenz ist die Mentale Gesundheit.
Ich bin Ihre erfahrene Trainerin & Beraterin wenn Sie sich wertschöpfende Veränderungen für eine stabile MENTALE GESUNDHEIT, einen gesunden SELBSTWERT und eine selbstbewusste PERSÖNLICHKEIT wünschen.
Für Vorhaben und Wünsche, die meine Kunden für ihr Leben anstreben, bringe ich Streben und Ziel mit dem richtigen Bewusstsein zusammen.
Außerdem stehe ich Unternehmen mit meinen Fähigkeiten und Erfahrungen für starke und zufriedene Mitarbeiter zur Seite. Immer mit dem Focus auf die Erkennung und das Selbstvertrauen der einzelnen Persönlichkeit.
Ein zufriedenes Leben und die Erfüllung der angestrebten Erfolge meiner Kunden, sind mein Ziel.

Wir streben auf ganz natürliche Weise nach einem holistisch gesunden Leben. Es soll ganzheitlich, allumfassend gut sein. Wir wollen Entwicklung erleben und eine starke, freie Persönlichkeit schaffen. Liebevoll, erfolgreich, zufrieden und frei von Ängsten und Mustern, für mehr Lebensqualität und wahres Glück. Wertschöpfend zu leben und zu entscheiden braucht eine stabile MENTALE GESUNDHEIT. Bewusstsein für wahre Werte und zuerst für den eigenen Wert. Ein hoher Selbstwert, der das gesamte Leben umfasst, zeigt Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.
Persönliche Entwicklung hat das zum Ziel. Denn unser persönliches Bewusstsein bestimmt unser Denken, unser Handeln und damit unsere Realität.
Erfahren Sie mehr zu den Möglichkeiten und was ich für Sie tun kann im Menü auf der Seite: Mentale Gesundheit I Persönlichkeit & Selbstwert

Jede Veränderung ist auch eine persönliche Veränderung. Und jeder Veränderungsprozess liegt persönlichen Veränderungen und Bedürfnissen zugrunde. Es spielt keine Rolle ob er ganz privat, in der Familie, im Beruf, im Unternehmen, im Freundeskreis oder in der Gesellschaft stattfindet. Und alles ist ein Prozess, an dem mehrere Faktoren mitwirken. Es ist immer ein holistischer Prozess. Je stärker eine Persönlichkeit ist, desto verantwortungsbewusster und wohlwollender behandeln sie Situationen. Im Idealfall sind wir uns dessen bewusst und beeinflussen diese Faktoren positiv nach unserer Vorstellung. Wir beachten aufmerksam alle Belange und nutzen jede Erscheinung als Chance zum Besseren.
Die Individualität eines Jeden, seiner Ideen und seiner Erfahrungen ist außerdem eine gute Grundlage für wertvolle Beziehungen. Dort liegt auch das Potential die Zukunft stetig zu verbessern.

Über die Bedeutung dieses Ausspruches von Goethe, dass jeder nur hört, was seiner Erfahrung und seinem Bewusstsein entspricht, können wir in Bezug auf ein Unternehmen und seinen Mitarbeitern, sehr froh sein. Genau diese Vielfältigkeit an Erfahrung und Sichtweise, macht ein innovatives Team aus. Wenn jeder Persönlichkeit entsprechend Aufmerksamkeit und Raum gegeben ist. Das bewirkt eine hohe Motivation bei jedem Einzelnen und in der Folge zwischen den Mitarbeitern untereinander. Jede Persönlichkeit verdient den Raum eine starke Persönlichkeit zu sein. Und eine starke Persönlichkeit fühlt sich verantwortlich. Ein zusätzlicher Wert: Maßnahmen dahingehend kosten weniger Kraft, Zeit und Geld als dauerhafte Unstimmigkeiten. Auch hier begegnet uns freilich die Holistik: Weil es ums Ganze geht. Um die gesamte Persönlichkeit des Einzelnen, um das gesamte Team, um das gesamte Unternehmen.

Weil es ums Ganze geht. Nur eine ganzheitlich (holistisch) stabile Gesundheit führt zu einer umfassend starken Persönlichkeit mit entsprechend hohem Selbstwert in möglichst vielen Lebensbereichen.
Ganzheitlichkeit in der Gesundheit bedeutet: Betrachtung und Beratung unter Einbeziehung möglichst vieler Lebensthemen wie; Ernährung I Fitness I Familie I Partnerschaft I Beruf I Soziales Umfeld I Gesellschaft.
Die Betrachtung des Ganzen anstatt der Teilaspekte kann Zusammenhänge vollumfänglicher verstehen und gezielter Lösungen finden.
Wenn wir ein zufriedenes Leben führen wollen ist die Stimmigkeit aller unserer Aspekte erforderlich. Jeder Aspekt, der nicht stimmt, wird die Gesamtheit unserer Gesundheit und Zufriedenheit immer wieder stören und belasten. Bis wir ihn in harmonische Ordnung gebracht haben. Dabei ist jede Unordnung eine liebevolle Aufgabe und die Chance zu einer wunderbaren Veränderung.
Meine Unterstützung als Beraterin in der mentalen Gesundheit, der persönlichen Entwicklung für einen starken Selbstwert, meine partielle Rolle in der HR Kommunikation, die sich mit der Stärkung des einzelnen Mitarbeiter befasst und selbst meine Unterstützung als Ernährungsberaterin bezieht sich immer auf die ganzheitliche Betrachtung zum jeweiligen Thema.

Als zertifizierte Ernährungsberaterin helfe ich Ihnen auch gerne eine optimale Ernährung für Sie zu finden. Bewegung und auch Sport sind für einen idealen Körper unverzichtbar. Und ich zeige Ihnen wie Sie mit der richtigen Ernährung und mentaler Gesundheit Ihren Körper unterstützen möglichst lange jugendlich & fit zu bleiben.
Was bedeutet Ernährung? Nahrungsmittel sind unsere Heilmittel. Diesen bedeutenden Wert für unser Leben gilt es zu schützen.
Ernährung bedeutet, dem Körper zu geben was er von Natur aus verlangt und verbraucht. Bekommt er davon nicht genug oder wird er durch ungünstige Lebensmittel übersäuert wird er krank und ist gezwungen z.B. Mineralstoffe aus Knochen, Zähnen oder Haaren abzubauen. Widerstandskraft und Vitalität lassen nach.
Ein optimal versorgter Körper ist auf alle "Angriffe" vorbereitet. Ein optimal mit Nährstoffen versorgter Körper hat eine Wohlfühl-Figur, bleibt länger jung, stark und gesund. Wir sind motiviert unsere täglichen Chancen des Lebens zu nutzen.
Aber Ernährung ist noch mehr: Ernährung ist Verantwortung. Ernährung ist Liebe. Ernährung ist Genuss und Leidenschaft. Wir müssen mit einer gesunden Ernährung nicht auf Genuss, Naschereien und bunte, aromatische Vielfalt verzichten. Im Gegenteil! Ernährung soll Freude machen.

MEINE AKTUELLE EMPFEHLUNG FÜR SIE - STARTEN SIE IHR 7 TÄGIGES ODER INTENSIVES 14 TÄGIGES TRAINING MIT MIR FÜR ERSTE NACHHALTIGE VERÄNDERUNGEN NACH IHREN WÜNSCHEN
Wenn Sie mit Ihrem Gewicht nicht zufrieden sind und endlich einen Weg suchen wie Sie entspannt Ihr Gewicht Ihrem Wunsch anpassen und sich wieder in Ihrem Körper wohlfühlen, wie Sie Ihr Essen und das Leben genießen können - schreiben Sie mir. Mit einem ersten Intensivtraining, bei dem ich Ihnen individuell auf Sie passende Informationen zu Ihrer Ruhe und Ihrer Ernährung gebe, werden Sie erste echte Erfolge sehen, die Sie motivieren werden diese leichte Lebensweise beizubehalten und endlich dauerhaft mit Ihrem Körper und damit mehr mit Ihnen Selbst zufrieden zu sein.